Pyłek pszczeli – właściwości zdrowotne, działanie i przeciwwskazania 1
Pyłek pszczeli – właściwości zdrowotne, działanie i przeciwwskazania

 

Co to jest pyłek pszczeli?

Jak powstaje pyłek pszczeli?

Pyłek pszczeli, nazywany również obnóżem pyłkowym, to produkt roślinny produkowany przez pszczoły zbieraczki. Mieszają one pyłek kwiatowy z miodem i nektarem tworząc tzw. obnóża, które przynoszą do ula i magazynują w plastrach.

Pyłek pszczeli służy mieszkankom ula za bieżący pokarm i zapasy na porę zimową, kiedy wegetacja roślin jest uśpiona, nie rosną kwiaty, a co za tym idzie nie ma też pyłku w przyrodzie.

Pyłek jest więc pierwszym ogniwem w łańcuchu pokarmowym pszczół. Jest bardzo istotnym elementem ekosystemu ula i ma cenne, zarówno dla pszczół, jaki i dla człowieka, prozdrowotne właściwości.

Ma ogromnie pozytywny wpływ na zdrowie człowieka, ale trzeba zachować pewne zasady suplementacji, o których przeczytasz w tym artykule: „Jak spożywać i przechowywać pyłek pszczeli?”. Skład pyłku pszczelego zależy od warunków klimatycznych oraz od rodzaju podłoża i gatunku roślin, z których został zebrany. Dokładniejszy opis  jego składników odżywczych znajdziesz w opisie produktu na tej stronie: Pyłek Pszczeli 

 

Pyłek pszczeli – właściwości lecznicze

Pyłek na miażdżycę i cukrzycę

Jeśli dbasz o zdrowie wątroby i stan naczyń krwionośnych, to pyłek pszczeli jest dla Ciebie wskazany, bowiem jego składniki (lecytyna, kefalina i mio-inozytol) zapobiegają kumulowaniu się cholesterolu w narządach. Ponadto mio-inozytol wykazuje zdolność do zwiększania odpowiedzi tkanek na działanie insuliny, czyli hormonu stojącego na straży poziomu glukozy we krwi. Insulinooporność, czyli zbyt niska wrażliwość tkanek na oddziaływanie powyższego hormonu, jest przyczyną rozwoju cukrzycy typu II – naszej nieszczęsnej choroby cywilizacyjnej.

Działanie adaptogenne - przystosowawcze

Pyłek pszczeli pomoże Twojemu organizmowi przystosować się do niekorzystnych warunków otoczenia, polepszy sprawność fizyczną, psychiczną oraz wydolność układu odpornościowego. Bez znaczenia, czy rozpoczynasz przygodę ze sportem, czy jesteś zawodowym sportowcem przymierzającym się do poprawy osiągnięć - pyłek jest produktem, który naprawdę warto wprowadzić do diety. Z uwagi na zawartość aminokwasów egzogennych, pyłek pszczeli wpływa na przyspieszenie regeneracji mięśni po wyczerpującym treningu.

Pyłek pszczeli a odchudzanie

Jeżeli przestrzegasz restrykcyjnej diety odchudzającej, aby dostarczyć sobie wszystkie niezbędne składniki odżywcze, rozważ wprowadzenie do diety pyłku pszczelego, aby wzbogacić ją o naturalne białko i witaminy rozpuszczalne w wodzie. Dodatkową korzyścią, jaką zyskasz, będzie przyspieszenie metabolizmu.
Jesteś wegetarianinem lub weganinem? Istnieje prawdopodobieństwo, że borykasz się z trudnością bilansowania niedoborów aminokwasów egzogennych oraz żelaza i wapnia. Pyłek pszczeli pomoże Ci podnieść niski poziom tych substancji.

Pyłek pszczeli dla dzieci i młodzieży

Suplementacja diety pyłkiem pszczelim jest zalecana dla osób uczących się, z uwagi na zawartość witamin z grupy B oraz aminokwasów egzogennych, które poprawiają koncentrację i procesy pamięciowe. Możesz podawać swoim dzieciom pyłek pszczeli profilaktycznie w okresie jesienno-zimowym, by w naturalny sposób zapobiegać występowaniu infekcji dróg oddechowych.

 

Pyłek pszczeli – przeciwwskazania przy alergii

Pyłek jest jednym z produktów pszczelich o podwyższonym ryzyku wystąpienia alergii (ryzyku alergenności). U osób, które są uczulone na pyłki roślinne, po jego spożyciu mogą wystąpić reakcje alergiczne, np.  zaczerwienienie spojówek, pokrzywka na skórze, zaburzenia układu pokarmowego (wzdęcia, bóle brzucha, nudności, zgaga). Spożywanie pyłku może wywołać katar, ból głowy, biegunkę, nudności.

Zanim sięgniesz po pyłek pszczeli, sprawdź czy nie masz na niego alergii – przyjmij niewielką dawkę pyłku i obserwuj swój organizm przez dobę. Specjalnie w tym celu, dostępne jest małe opakowanie 80g pyłku pszczelego.

 

W obecnych, niełatwych czasach, zaczynamy znów sięgać do skarbów natury.

 

Komentarze do wpisu (1)

30 stycznia 2024

Witam na początku brania pyłku czułam się dobrze żadnych dolegliwości ale po 3 tyg zaczęła mnie boleć głowa i bul brzucha i nie wiem czy to przez pyłek

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl